2023年2月15日水曜日

What Yuuko does?

ゆうこりん 何する人ぞ?


ゆうこりん
サガラユウコ
YUUKO SAGARA


大使秘書時代、駐日ナイジェリア大使館にて



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【公式】サガラユウコ Yuuko Official LINE@




相良 優子 サガラユウコ 【360度コーチ】ゆうこりん
・産業カウンセラー協会員 ・日本ゲシュタルト療法学会員 ・元駐日ナイジェリア特命全権大使秘書
ナイジェリアオリンピック委員会公式パートナー企業通訳  ・TED英語トレーナー

【360度コーチ】ゆうこりんこと、相良優子です。 心理カウンセラー、日本語の先生、英語の先生です! 【心理学】生きにくさを抱え、苦しさから抜け出すために心理学を27年間探究しているうちに、心理カウンセラーになれました。
刑務所出所者支援を経て、今は企業の産業カウンセラーをしながら、交流分析やゲシュタルト療法などの心理学を活用した、自分の中の答えに出会う【360度コーチング】を、講座や個人セッションで提供しています。
【英語】日本の社会に馴染めなず脱日したい一心で、独学で25歳から英語に取り組んでいたら、ナイジェリア大使館の大使秘書になれました。
外資系企業の方に英語でカウンセリングを行ったり、Google社の外国人に日本語を教えたり、TED英語トレーナーも行っています。

【ナイジェリア】6年間大使館に勤めたご縁で、ナイジェリアの財団の支援活動に関わっています。
【クライエントから】「元気をもらえる!」「言いにくいことも安心して話せた」「プロのカウンセラーに聞いてもらって楽になった」「こんな人会ったことない(笑)
」などの声をいただいています。
【受講生から】舞台女優でもあるゆうこりんの講座やレッスンは感動的なおもしろさ!こんなに笑って感動して学べる先生はいません!
【私の仕事】心理学や英語を通して、人生の別の可能性を開く さあ、扉を開けましょう🚪



高須クリニックの高須克也院長、西原理恵子先生と



◆軌跡


◇心理学好き


異文化コミュニケーション バイロンケイティワーク 来談者中心療法 交流分析 プロセスコミュニケーションモデル エニアグラム 認知行動療 NLP 短期療法 治療共同体 プロセスワーク プレイバックシアター 心理劇 ファミリーコンステレーション 美術療法 貼り絵療法 アサーション ビジョン心理学 ポジティブ心理学


刑務所出所者や薬物依存者回復者にグループセラピーを、留学生にカウンセリングを行うなど、1000人以上の人生のブレークスルーに立ち会う

→「会うだけで元気になる」と言われる、名物セラピストに。


◇ 変人好き?


知的障害、発達障害、精神障害、神経症、心身症、自閉症、ウツ、HSP、機能不全家族アダルドチャイルド、アルコール及び薬物依存、生活保護、LGBT、HIV、刑務所出所者、自死遺族家族、外交官、政治家、大臣、公務員、高給外国人、発展途上国の外国人などなど、さまざまな人々と積極的に交流してきた過去あり。
→ いつの間にか「異文化コミュにケーションの達人」に。

◇ 英語で人生逆転!


中学校のいじめ、全寮制高校時代の仲間外れ、派遣時代のモラハラ、正社員時代の日本人上司のモラハラ、ウツ気味、自律神経失調気味、自己都合退社(クビ)、3回の倒産と20回以上の転職を体験した私。
→英語で外人と働くようになり昇進、給料は二倍に上がり、天敵だった「偉そうな日本人男性」から褒められる外資系女子に変身。

◇生まれながらのスター


「あなたみたいは人は見たことない」と言われる(笑)
舞台女優でもあるゆうこりんの講座やレッスンは感動的なおもしろさ!独自な世界観を表現した動画やマンガ作品も見逃せない~(今後)


元駐日ナイジェリア大使と


◆ 奇跡

◇ 英語が悩みを消した!


日本語=共生 Symbiosis
英語=分離-個体化 Separation-Individuation
私の人生の悩みのほとんどは、私が「ちゃんとした人」であろうとするがゆえに起こることであり「ちゃんとした人」をやめたら、→ほとんどの悩みは無くなった。

◇ 25歳まで話せなかった!


高校の時は下クラス。受験科目に英語のない大学の国文学科に入学したが、→ある体験をきっかけに25歳から英語を開始、5年間独学し外資系企業に転職。

◇ 留学なしで大使秘書!


その後転職を繰り返しながら、社内英語使用頻度を高め、→最終的には駐日ナイジェリア連邦共和国大使館へ。
2012年から2018年まで通訳秘書や大使秘書として勤務。現在は、ナイジェリアオリンピック委員会東京2020公式エージェントの通訳。


本田圭佑氏、YSCC横浜のオニエ選手、グルージャ盛岡のケネス選手と


◆ クライエントの成果


・20代男性
カウンセリングと英語の個人レッスン半年後、ひきこもり生活のニートから就職に成功。

・30代刑務所出所者
3年にわたる関わりの中で更生と社会復帰を実現。

・50代管理職男性
月に二回の英語研修と自宅学習で、TOEICスコアが530(2016年)から805(2019年)に改善した。

・30代製薬会社女性
月に二回の英語研修を1年半受講後、社内テストに合格し英語強化社員に選抜された。

・40代ミセスコンテスト出場者
一か月の英語スピーチ訓練後、シンガポールの大会で賞を取った。

・40代TEDスピーカー
二か月の英語コーチングとプレゼンテーション訓練で、TEDxスピーカーにノミネートされた

・50代NPO団体代表女性
1年間の個人レッスン中にアメリカ進出、夢だった英語スピーチを式典で行った。

・中学3年生
中一からオンライン個人レッスンを開始、0から英検3級合格。中三の冬に新教研の英語満点で偏差値74を獲得。

・小学5年生
0から始めて、本格的な発音で洋楽を10曲をマスター。

・その他 
依存症からの回復をサポート、ウツが改善、統合失調症の発作が軽減、認知症が軽減、やせた、英語が話せるようになったなど



元ベナン大使のゾマホン閣下と

◆資格


・産業カウンセラー 協会員
・日本ゲシュタルト療法 学会員(心理学)
・大正大学日本語教員養成講座 終了
・日本コーチ連盟認定コーチ養成プログラム 終了
・精神対話士養成プログラム 終了
・ウェルスダイナミクス 認定プラクティショナー 取得
・中学校・高等学校教諭免許第一種国語 取得
・秘書技能検定 準1級
・パズルイングリッシュインストラクター 取得
・小熊弥生式認定英語講師 取得

◆実績


・刑務所出所者支援NPO「ま~る」 理事 兼 カウンセラー
・外資系企業EAPメンタルヘルスカウンセラー
・東京医療保健大学、青森中央学院大学、高知中央高校、桜花学園高校、明星学園高校、
 Y.S.C.C.横浜(J3)、グルージャ盛岡(J3)、アランマーレ山形(V3)などに来日中の留学生25人~に向け、カウンセリングやコーチングを実施
・横浜市立大学 就職活動研修 

・「ユネスコ東京ダンスフェスティバル2019」司会(日英対応)
・日本新薬  ビジネス英語研修
・栄光ゼミナール 高校受験英語指導 小学生英会話指導
・ミセスインターナショナル日本代表  英語スピーチ訓練
・Google ビジネス日本研修
・Suntory食品インターナショナル ビジネス日本語研修
・東京医療保健大学 留学生日本語研修
・Cross Education インターナショナルスクール小学生日本語日本文化指導

・駐日ナイジェリア特命全権大使 通訳
・ナイジェリア連邦共和国オリンピック委員会長 通訳
・ナイジェリア連邦共和国スポーツ及び青年開発庁大臣 通訳
ナイジェリア連邦共和国外務省儀典長 通訳
ナイジェリア連邦共和国農業及び地方開発省事務次官 通訳
・ナイジェリア連邦共和国農業及び地方開発省検疫部長 通訳
・ナイジェリア連邦共和国農業及び開発省畜産部長 通訳
ナイジェリア連邦共和国ラグビー連盟会長 通訳
ナイジェリア連邦共和国バレーボール連盟会長 通訳
ナイジェリア連邦共和国国立アブジャ大学副学長 通訳
ナイジェリア連邦共和国国立アブジャ大学農業学部長 通訳
ナイジェリア連邦共和国国立アブジャ大学開発管理部長 通訳
ナイジェリア連邦共和国ジガワ州グメル村王族 通訳
ナイジェリア連邦共和国ジガワ州カザウレ村王族 通訳


◆専門スキルトレーニング


2002 国際秘書講座 全10回 (早稲田大学公開講座)
2002 コミュニケーションスキルアップ講座 6か月 (学習院大学公開講座)
2002 イングリッシュディベート講座 6か月 (派遣会社主催)
2003 「交流分析(心理学)」講座 1年間 (文京学院大学公開講座)
2003 秘書検定講座 1年間 (学習院大学公開講座)
2004 「PCM(心理学)」 ベーシックコース修了(テービーケーラー・ジャパン主催)
2005 「PCM(心理学)」 アドバンスコース修了(テービーケーラー・ジャパン主催)
2006 認定コーチ養成講座(コーチング)」1年間 修了(日本コーチ連盟主催)
2006 精神対話士養成講座(心理学)」1年間 修了 (メンタルヘルス協会主催)
2007 「エニアグラム講座(心理学)」1年間 終了(C+F研究所主催)
2007 「PCM(心理学)」 PCM国際会議参加(テービーケーラー・ジャパン主催)
2008 産業カウンセラー養成講座 資格取得 (社団法人日本産業カウンセラー協会)
2009 「バイロンケイティワーク(心理学)」 1年間 終了(C+F研究所主催)
2010 「ストラクトグラムセミナー(心理学)」基礎・応用コース終了(日本ストラクトグラム主催)
2011 各種心理学講座「交流分析」「認知行動療法」「NLP」など(チーム医療主催)
2012 「短期療法」産業カウンセラー継続研修(社団法人日本産業カウンセラー協会主催)
2013 犯罪者更生施設「アミティ」治療共同体 米国アリゾナ州研修旅行1週間(アミティ財団)
2014 「ゲシュタルト療法(心理学)」トレーニングコース(NPOゲシュタルトネットワーク主催)
2015 「プロセスワーク(心理学)」講座 1年間 (プロセスワーク研究会)
2016 「ゲシュタルト療法(心理学)」アドバンスコース(NPOゲシュタルトネットワーク主催) 
2017 「バイロンケイティワーク(心理学)」米ロサンゼルス研修2週間(ITW主催)
2018 「プレイバックシアター(心理学)」連続講座(プレイバックシアター研究所主催)
2019 「発達障害への対応」産業カウンセラー継続研修(社団法人日本産業カウンセラー協会主催)
2019 「ウェルスダイナミクス」プラクティショナー養成講座(社団法人日本適性力学協会主催)
2020 小熊弥生式速ペラコーチ講座 6カ月 資格取得 (Bridge International主催)
2021 ビジョン心理学カードリーディング講座 終了 (ビジョンダイナミックス研究所)
2022 「TAゲシュタルト再決断療法」ワークショップ (日本TA協会主催)
2022 ゲームダイアログファシリテーター 資格取得 (アチーバスジャパン主催)
2023 「コンパッションフォーカスドセラピー」 全5回 (メディカルリクルーティング主催)


◆ 使命


心理学や英語を通して、人生の別の可能性を開く
My mission is to open another door in your life through psychology and English teaching. 


◆Yuuko Says:


Speak English and Be the Star of Your Life! 英語で、人生の主役になろう!
Learn “English = International Travel Etiquette” 「世界を渡るお作法=英語」を身につけよう。
Learning English is an “Initiation” today. 英語習得は、現代の「通過儀礼」です。


国際オリンピック委員会のバッハ会長と