◆コーチ・ヒーラー・写真家（個人セッション）
◆ゴスペルクワイヤ所属（グループセッション）
先日は2021年初の「コーチング」本当にありがとうございました。
【信じられない出会い】と【学び】に驚くと共に、コーチングを受けてからの日々の【幸せ度】の変化はまるでジェットコースターに乗って違う世界に飛んで行ってるような不思議な気持ちですが、This Is Real‼️
私のワクワクが始まったのは…
他のおふたりの自己紹介をお聞きした時からでした‼️
私は20年間勤めた塾を3日前（昨年末）に退職し2021年は好きな英語を個人的に教えていけたら…と思っていたところ。。 なんと‼️
お仲間① 英語の発音を中心に教えている英語の先生！すでに英語ペラペラ！
お仲間② 受験合格率100%スーパー家庭教師・心理カウンセラー・看護師・保健師…etc.
この出会いは仕組んで出来るようなもんじゃない‼️とびっくりしました。
その時忘れていましたが（笑）
私は10年間趣味でゴスペルを歌っていて、ボランティアで発音のアドバイスをしていたのです。
「今のままでいい！地元で英語教室をやって、そのうちコーチングも学べばいい‼️」とのことで、私の究極の目標もご褒美も言語化して解決。
が、それからのおまけが満載‼️ すごい‼️
ゆうこりんからの宿題で、ふたりのお仲間と30day-challengesを始めて、３人一緒にゴールを目指しています。ゆうこりんは私たちのチャレンジをしっかり観ていてくださり（私は歌を毎日動画にあげているのですが）、ある日、私のゴスペルで練習してきた「呼吸と歌い方や発音」を生かせることを教えて下さり、速ペラ（英語講座）仲間にもシェアする事を勧めてくださいました。
うれしいご報告はまだまだ続いていくのですが、今日はこのくらいで。
（To be continued.）
◆プロ家庭教師
『ユウコの部屋からこんにちは♡』
速ペラ3か月目の202.1.2、初めてユウコの部屋に参加しました。その日は前々から決まっていた講座受講があったのですが、急に気持ちが進まなくなってキャンセル。
私はユウコの部屋の存在もよく知らなかったくらいなので、質問も話したい事もありませんでしたが、一緒に参加したお二人が、ユウコ先生と話しながら人生の方向性を見出してイキイキ変化していく姿を目の当たりにしたら、焦りと期待がムクムクと湧いてきて、自分の番になるときには「私も人生の方向性を見出したい！」と強く思っていました。
そして私の番。ゆうこりんに誘導してもらって、カチカチの私の頭と心から
少しずつ言葉が出てきました。そして、ユウコ先生が居てくれている安心した環境の中で、小さな小さな私に会うことができました。
誘導を終えて目を開けると、おふたりが私の家族のように喜んで私を見てくれました。チンドン屋か花火師になりたかった私。
プロ家庭教師歴20年の中で、自分で作り上げてきてしまったカチカチの外見と心を打破すべく、その日から心の友ありちゃん&あやちゃんと30日間チャレンジで本当の花子写真をアップし始めました。
ユウコの部屋をきっかけに、家にいる時の自分を外にも出していく勇気と自信が持てました。ユウコの部屋、最強！
◆英語発音トレーナー（グループセッション）
ゆうこりんに会う前は、どんなお方なのだろう、そして、一緒に参加される方々はどんな方なのだろう、とドキドキしかありませんでした。
◆ブレイクスルー真っ最中30代女性（個人セッション）
ゆうこりんと一対一でお話するのは初めてでしたが、とてもお話ししやすく、いままで聞かれたことのない核心の部分をたくさん突いて頂きました。
そのおかげで、いままで遠慮したり我慢したりして話せなかったことを気持ち良く話させていただきました。また、話すこと自体を我慢していたことにも気づかせて頂きました。
仲のいい友達に話した内容もありましたが、「ネガティブなことを話して申し訳なかったなぁ」と話した後に罪悪感を感じていたので、こんなにすっきり話させていただけたのはユウコ先生の手腕だなぁと思います！
ひとりではどうにも詰まってしまっていた悩みも、優子先生のスムーズなアプローチのおかげで、なんと思ってもいなかった、人生の夢まで見つかりました（まだ現実味がありませんｗ）。
どうなるかわかりませんが、またひとつ道が開けそうです＾＾！
素敵な時間をありがとうございました。
◆一児の母（個人セッション）
学生の頃、英語を学んでいたけど、英語の前に、そもそも自分の意見がなくて、会話ができないので、あきらめてしまった、とお話ししたところ、
思っていることを口に出して来なかったから、まずは感じていることを口に出すことからしていくといい、とアドバイスを頂き、
ゆうこりん、本当にありがとうございます。
結婚してから9年間、思っていることを口に出さずに我慢してきたのですが、
思えば、元々子供の頃から、思ってることを人に言いたくない、意見もない、自分のことを話したくない、というところが、ずっとあったことに、
昨日気づかせて頂いたのです。
それで、英語どころか、日本語でも出てこない、
ここが根本的に問題だ！と、
19歳の時に気付いたのを、また改めて強く思いました。
これから風の時代には、
個性が大事とか、
自分を表現していくことが大事だと、聞いていたので、
チャレンジしたい、と思っていたところです。
本当に感謝しています。
FBに自己紹介するとか、コメントするとか、恥ずかしいので、これまでは本当に苦手だったので、動画を投稿なんて、あり得なかったのですが、
少し殻を破れて、チャレンジできて良かったです。
◆アメリカ在住投資家・言霊伝道師・潜在意識実践家（個人セッション）
【３６０度コーチング】
心理カウンセラーのゆうこりんのセッションを受けての感想
ゆうこ「では、まず目を閉じて。深呼吸してください。」
「うわ！ きた！」
ゆうこ「〇〇してください。」
「・・・・・。・・・・・。・・・・・・・・・。 ・・・・、・・・・・、・・・・・・・♡・・・・・・(T . T)・・・・・(T o T)」
「・・・・・・・・・・・・。はぁ～。（ーー；）」
「・・・・・・ごめん。」
ゆうこ「〇〇してください。」
「〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・・」 （なぁに？ この居心地の悪さ・・・）
ゆうこ「〇〇してください。」
「〇〇・・・〇〇・・・〇〇・・・・」 （なんだろ、この違和感・・・）
ゆうこ「てんかくさん、〇〇〇〇。〇〇〇〇。〇〇〇〇ですよ。」
はっ！ 「あれ！？ なんで？ なんで、こんなに違うの？」
「あぁ、そうかぁ～・・・・・、そうだったんだね。」
こんな感じです。とてもわかりにくいですね。
これは、体験したらわかります。
体験しなかったらわかりません。
一言で今回の体験を選ぶとしたら
「さすが」
「さすが さがら（相良）」 (⌒▽⌒)
セッションを終えて、体に意識を向けた時、その前に感じていた『肩の荷』が降りて、緊張感が解けた感じでした。
気持ちも楽になりました。
いつも、人の心配、先の心配ばかりして、自分の心に意識を向けることをしてこなかったことに気づきました。
わたしの心に出会えました。
名前は珠ちゃん。
やっと会えたね。
珠ちゃんは、これまでの気持ちと、これからの未来を教えてくれました。
珠ちゃんはずっとわたしとお話ししたかったようです。
でも、わたしが心を外ばかりに向けて、ずっと無視してきてしまったようです。
素直に会えて嬉しい。
ベストフレンドに出会えたみたい。
「いま、ここ」、「瞑想」、「マインド・フルネス」、「アファメーション」「自己啓発」ずっとしてきたつもりでした。
でもどこか空回りの日々でした。
ずーっと自分一人で悶々しながら過ごしていたのに、珠ちゃんが今わたしの中にいることを知り、未だ 感涙してしまいます。
そして「急がば回れ・放せば満つる・純粋にやりたいことをやる」が今のわたしに必要なのだと教えてくれたのです。
『すべての答えは自分の中にある』
その答えを珠ちゃんは気づかせてくれたのです。
忙しい人、心忙しい人、不安な人、不満がある人、イライラする、違和感、ざわざわが付き纏う人、みんなにお勧めです。これは、体験すればわかります。その支払った対価に見合うものだと。
自分一人では、いつまで経っても、もてなかった、とても静寂でかつパワフルな時間をもたせていただいて、ありがとうございした。
とても貴重な体験でした。 ゆうこ先生のおかげです。さすがプロです。
感謝しかありません。癖になりそうです❤︎
◆フリーランス・刑務所出所者（個人セッション）
私はこれまでの人生で別離が多くありました。
父が亡くなり、子が亡くなり、恋人が亡くなり、それぞれの死を人と分かち合うことのできないものだと思っていました。
この考えに至った私のその話をそのまま聞いてくれ、受け止めてくれ、ゆうこりんには感謝で溢れています。
亡き人への想いをためている期間、あれでよかったのか・こうしたらどうだろう、とか、いろんな気持がグルグル回ります。
私にとって、自分の話をすることは、これまでの調和を乱すことになる。それは良くないこと。なので、周りに合わせ、何も言わずに無難に過ごすというのが今までの行動パターンでした。
今回のカウンセリングは、思ったことをスッと言えたり、気軽に口に出せるようになりたい。と思って受けました。
想いや考えがあるのに、常識や社会通念を考えると意思表示できないことがしんどいです。
想いや考えは洗濯機のようにぐるぐる回り、心に重く溜まってしまう。
過去のあんなことやこんなことと結びつけちゃって余計に出しにくくなっていました。
私は、大多数の共通認識にたよるところがあります。周りを大切にしたいし、他者が喜んでくれると、私も嬉しいのです。
ゆうこりんは相反する気持ちも全て受け入れてくれます。
自分との信頼関係と、他者との信頼関係のバランス。どっちも大切だけど、偏りはない方が良い。
信頼関係というのは、相手の世界観と自分の世界観どちらも尊重する。ということに気が付きました。
話の終わりがけに、ゆうこりんが自分の話をしたとき、ゆうこりんと関わった人は、優しい人が多かったように感じました。これも自分の世界観をもっと大切にしていいんだよ。ということを私に伝えているように思いました。
私は、思ったことを言えない。のではなく、私は自律的にあえて、言わない。意思表示しない。ことを選んでいたのです。
これまでの意思表示をしないというルールの根本的要因を探しに深く潜っていきました。
このルールをずっと守り続けてきたのには、大切な理由がありました。自分と相手への尊重です。
「そのルール、そろそろ変えても良いよ。」と、自分を許すことができたみたいです。
これも「変えても大丈夫」という、自分への信頼感がもてたからだと思います。
ここまで自然と答えが出てきましたが、その答えを誰かに伝えるのも、伝えないのも、自分の自由に選べること。それを選んでいくこと自体が喜んでいいのだと思いました。
何となく重たかった心と体のモヤモヤが取れて軽くなりました。ありがとうございました(^^)
◆接客業・空飛ぶ茄子（グループセッション）
感想です。感想になってないかもしれませんが…思いつくまま書きます。
「ジョハリの窓」を使って「自分は何者」かを探りました。
◆新体操コーチ（グループセッション）
◆好き好き51（グループセッション）
ゆうこりんのわかりやすいスライド・様々なお話しにひきこまれ、ずっと聞いていたいと思いました。
ゆうこりんの明るくて楽しいオープンマインドなお話し、ご一緒させていただいた素敵なみなさまの和やかな雰囲気に、話しやすく、私の心をオープンにできました。
注目？されることに慣れてない自分がいて、なんだか悪いような気分になる自分がふっと浮いたり。参加者の方が言われてましたが、そうだ～天の岩戸は私が自分で許可して開くんだ！
数年前まで大嫌いだった父だったけど、その父に認めてもらいたくてがんばってきたなあと見つめれました。ここ数年は、介護が深まり、父が愛しい人に思えたことが、私にとって何より幸せなことでした♡
あっ。私の天の岩戸、開いてました（ ; ; ）
ゆうこりんありがとうございました（ ; ; ）
ジョハリの窓の話、自分のことを知るのにとても良かったです。
◆ピアノ教師（グループセッション）
参加しましたが、参加されている皆さんも心が開いたステキな方ばかりで、ゆうこりんの問いかけの中自分と向き合ったり、自分が思っている自分、自分が知らない自分、引き出して頂けて発見がありました！他の方の印象を考えるのも楽しかったです^ ^
開いた天の岩戸の先に観えた映像！！実現できると信じて、自分の心の声を大切に！
飾らず心を開いてあるゆうこりんがステキです♡本当にありがとうございました^ ^
僕の学びとして、自分の枠を広げる意味でも、未開発の部分、他人も自分も知らない未知の部分をもっと知って、自分が今世に与えられた天命を全うすべく、さらに自分らしく、自分の人生を歩みたいと思いました。
ゆうこりんは、その先にいる天命を生きている方なのだろうなと思いました。
そして、これからは日本の和が大切になるといわれていますが、西洋の個、日本の和、それぞれにいい部分があると思うので、ニュージーランドにいるからこそ、そのそれぞれの部分のいいところをとって、それを組み合わせた真ん中の新しい珍種？を生きることもいいなと思いました。
あと、ゆうこりんのされている基金活動に心をうたれ、新年に立ち上げた沖縄とNZの絆グループの活動への大きな夢をゆうこりんから頂きました。
僕も活動を通して基金を募り、沖縄からNZへ、そしてNZから沖縄へ、留学を希望する人への留学支援をしたいと思いました。
どのように基金を募っていくのかはこれからですが、この夢、けっこう自分には大きな光になってます！
ステキなヒントをありがとうございます。
また、セッションでも伝えたのですが、高校3年生の友人以来、出会ったCrazyなゆうこりんから、You are crazy！といわれて、すっごい嬉しいと思えた僕って一体、、、っと思ったのですが、Crazyにもしかしたら生きたいのかもって、ゆうこりんのような自分らしさがまぶしくひかる姿に魅かれているのだなって思いました。
何事もまじめにやってしまう癖があり、どこか自分の殻を破りたいという思いが高校のころからあったので、I am crazy！いいかも♪って41歳になって思いました（笑）
最後に、ゆうこりんのことについて。
一見、そのCrazyさが突出して表に出てしまっているようにみえますが、今回僕は、ゆうこりんがもっている心の奥深さにも触れたように思ってます。
上にも下にも幅がある。
様々なことを経験してそれを表現している人。
大きな光をいただきました。
ありがとうございました。
そして、これからもよろしくお願いします。
