2023年2月15日水曜日

What Yuuko does?

ゆうこりん 何する人ぞ?


ゆうこりん
サガラユウコ
YUUKO SAGARA


大使秘書時代、駐日ナイジェリア大使館にて



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相良 優子 サガラユウコ 【360度コーチ】ゆうこりん
・産業カウンセラー協会員 ・日本ゲシュタルト療法学会員 ・元駐日ナイジェリア特命全権大使秘書
ナイジェリアオリンピック委員会公式パートナー企業通訳  ・TED英語トレーナー

【360度コーチ】ゆうこりんこと、相良優子です。 心理カウンセラー、日本語の先生、英語の先生です! 【心理学】生きにくさを抱え、苦しさから抜け出すために心理学を27年間探究しているうちに、心理カウンセラーになれました。
刑務所出所者支援を経て、今は企業の産業カウンセラーをしながら、交流分析やゲシュタルト療法などの心理学を活用した、自分の中の答えに出会う【360度コーチング】を、講座や個人セッションで提供しています。
【英語】日本の社会に馴染めなず脱日したい一心で、独学で25歳から英語に取り組んでいたら、ナイジェリア大使館の大使秘書になれました。
外資系企業の方に英語でカウンセリングを行ったり、Google社の外国人に日本語を教えたり、TED英語トレーナーも行っています。

【ナイジェリア】6年間大使館に勤めたご縁で、ナイジェリアの財団の支援活動に関わっています。
【クライエントから】「元気をもらえる!」「言いにくいことも安心して話せた」「プロのカウンセラーに聞いてもらって楽になった」「こんな人会ったことない(笑)
」などの声をいただいています。
【受講生から】舞台女優でもあるゆうこりんの講座やレッスンは感動的なおもしろさ!こんなに笑って感動して学べる先生はいません!
【私の仕事】心理学や英語を通して、人生の別の可能性を開く さあ、扉を開けましょう🚪



高須クリニックの高須克也院長、西原理恵子先生と



◆軌跡


◇心理学好き


異文化コミュニケーション バイロンケイティワーク 来談者中心療法 交流分析 プロセスコミュニケーションモデル エニアグラム 認知行動療 NLP 短期療法 治療共同体 プロセスワーク プレイバックシアター 心理劇 ファミリーコンステレーション 美術療法 貼り絵療法 アサーション ビジョン心理学 ポジティブ心理学


刑務所出所者や薬物依存者回復者にグループセラピーを、留学生にカウンセリングを行うなど、1000人以上の人生のブレークスルーに立ち会う

→「会うだけで元気になる」と言われる、名物セラピストに。


◇ 変人好き?


知的障害、発達障害、精神障害、神経症、心身症、自閉症、ウツ、HSP、機能不全家族アダルドチャイルド、アルコール及び薬物依存、生活保護、LGBT、HIV、刑務所出所者、自死遺族家族、外交官、政治家、大臣、公務員、高給外国人、発展途上国の外国人などなど、さまざまな人々と積極的に交流してきた過去あり。
→ いつの間にか「異文化コミュにケーションの達人」に。

◇ 英語で人生逆転!


中学校のいじめ、全寮制高校時代の仲間外れ、派遣時代のモラハラ、正社員時代の日本人上司のモラハラ、ウツ気味、自律神経失調気味、自己都合退社(クビ)、3回の倒産と20回以上の転職を体験した私。
→英語で外人と働くようになり昇進、給料は二倍に上がり、天敵だった「偉そうな日本人男性」から褒められる外資系女子に変身。

◇生まれながらのスター


「あなたみたいは人は見たことない」と言われる(笑)
舞台女優でもあるゆうこりんの講座やレッスンは感動的なおもしろさ!独自な世界観を表現した動画やマンガ作品も見逃せない~(今後)


元駐日ナイジェリア大使と


◆ 奇跡

◇ 英語が悩みを消した!


日本語=共生 Symbiosis
英語=分離-個体化 Separation-Individuation
私の人生の悩みのほとんどは、私が「ちゃんとした人」であろうとするがゆえに起こることであり「ちゃんとした人」をやめたら、→ほとんどの悩みは無くなった。

◇ 25歳まで話せなかった!


高校の時は下クラス。受験科目に英語のない大学の国文学科に入学したが、→ある体験をきっかけに25歳から英語を開始、5年間独学し外資系企業に転職。

◇ 留学なしで大使秘書!


その後転職を繰り返しながら、社内英語使用頻度を高め、→最終的には駐日ナイジェリア連邦共和国大使館へ。
2012年から2018年まで通訳秘書や大使秘書として勤務。現在は、ナイジェリアオリンピック委員会東京2020公式エージェントの通訳。


本田圭佑氏、YSCC横浜のオニエ選手、グルージャ盛岡のケネス選手と


◆ クライエントの成果


・20代男性
カウンセリングと英語の個人レッスン半年後、ひきこもり生活のニートから就職に成功。

・30代刑務所出所者
3年にわたる関わりの中で更生と社会復帰を実現。

・50代管理職男性
月に二回の英語研修と自宅学習で、TOEICスコアが530(2016年)から805(2019年)に改善した。

・30代製薬会社女性
月に二回の英語研修を1年半受講後、社内テストに合格し英語強化社員に選抜された。

・40代ミセスコンテスト出場者
一か月の英語スピーチ訓練後、シンガポールの大会で賞を取った。

・40代TEDスピーカー
二か月の英語コーチングとプレゼンテーション訓練で、TEDxスピーカーにノミネートされた

・50代NPO団体代表女性
1年間の個人レッスン中にアメリカ進出、夢だった英語スピーチを式典で行った。

・中学3年生
中一からオンライン個人レッスンを開始、0から英検3級合格。中三の冬に新教研の英語満点で偏差値74を獲得。

・小学5年生
0から始めて、本格的な発音で洋楽を10曲をマスター。

・その他 
依存症からの回復をサポート、ウツが改善、統合失調症の発作が軽減、認知症が軽減、やせた、英語が話せるようになったなど



元ベナン大使のゾマホン閣下と

◆資格


・産業カウンセラー 協会員
・日本ゲシュタルト療法 学会員(心理学)
・大正大学日本語教員養成講座 終了
・日本コーチ連盟認定コーチ養成プログラム 終了
・精神対話士養成プログラム 終了
・ウェルスダイナミクス 認定プラクティショナー 取得
・中学校・高等学校教諭免許第一種国語 取得
・秘書技能検定 準1級
・パズルイングリッシュインストラクター 取得
・小熊弥生式認定英語講師 取得

◆実績


・刑務所出所者支援NPO「ま~る」 理事 兼 カウンセラー
・外資系企業EAPメンタルヘルスカウンセラー
・東京医療保健大学、青森中央学院大学、高知中央高校、桜花学園高校、明星学園高校、
 Y.S.C.C.横浜(J3)、グルージャ盛岡(J3)、アランマーレ山形(V3)などに来日中の留学生25人~に向け、カウンセリングやコーチングを実施
・横浜市立大学 就職活動研修 

・「ユネスコ東京ダンスフェスティバル2019」司会(日英対応)
・日本新薬  ビジネス英語研修
・栄光ゼミナール 高校受験英語指導 小学生英会話指導
・ミセスインターナショナル日本代表  英語スピーチ訓練
・Google ビジネス日本研修
・Suntory食品インターナショナル ビジネス日本語研修
・東京医療保健大学 留学生日本語研修
・Cross Education インターナショナルスクール小学生日本語日本文化指導

・駐日ナイジェリア特命全権大使 通訳
・ナイジェリア連邦共和国オリンピック委員会長 通訳
・ナイジェリア連邦共和国スポーツ及び青年開発庁大臣 通訳
ナイジェリア連邦共和国外務省儀典長 通訳
ナイジェリア連邦共和国農業及び地方開発省事務次官 通訳
・ナイジェリア連邦共和国農業及び地方開発省検疫部長 通訳
・ナイジェリア連邦共和国農業及び開発省畜産部長 通訳
ナイジェリア連邦共和国ラグビー連盟会長 通訳
ナイジェリア連邦共和国バレーボール連盟会長 通訳
ナイジェリア連邦共和国国立アブジャ大学副学長 通訳
ナイジェリア連邦共和国国立アブジャ大学農業学部長 通訳
ナイジェリア連邦共和国国立アブジャ大学開発管理部長 通訳
ナイジェリア連邦共和国ジガワ州グメル村王族 通訳
ナイジェリア連邦共和国ジガワ州カザウレ村王族 通訳


◆専門スキルトレーニング


2002 国際秘書講座 全10回 (早稲田大学公開講座)
2002 コミュニケーションスキルアップ講座 6か月 (学習院大学公開講座)
2002 イングリッシュディベート講座 6か月 (派遣会社主催)
2003 「交流分析(心理学)」講座 1年間 (文京学院大学公開講座)
2003 秘書検定講座 1年間 (学習院大学公開講座)
2004 「PCM(心理学)」 ベーシックコース修了(テービーケーラー・ジャパン主催)
2005 「PCM(心理学)」 アドバンスコース修了(テービーケーラー・ジャパン主催)
2006 認定コーチ養成講座(コーチング)」1年間 修了(日本コーチ連盟主催)
2006 精神対話士養成講座(心理学)」1年間 修了 (メンタルヘルス協会主催)
2007 「エニアグラム講座(心理学)」1年間 終了(C+F研究所主催)
2007 「PCM(心理学)」 PCM国際会議参加(テービーケーラー・ジャパン主催)
2008 産業カウンセラー養成講座 資格取得 (社団法人日本産業カウンセラー協会)
2009 「バイロンケイティワーク(心理学)」 1年間 終了(C+F研究所主催)
2010 「ストラクトグラムセミナー(心理学)」基礎・応用コース終了(日本ストラクトグラム主催)
2011 各種心理学講座「交流分析」「認知行動療法」「NLP」など(チーム医療主催)
2012 「短期療法」産業カウンセラー継続研修(社団法人日本産業カウンセラー協会主催)
2013 犯罪者更生施設「アミティ」治療共同体 米国アリゾナ州研修旅行1週間(アミティ財団)
2014 「ゲシュタルト療法(心理学)」トレーニングコース(NPOゲシュタルトネットワーク主催)
2015 「プロセスワーク(心理学)」講座 1年間 (プロセスワーク研究会)
2016 「ゲシュタルト療法(心理学)」アドバンスコース(NPOゲシュタルトネットワーク主催) 
2017 「バイロンケイティワーク(心理学)」米ロサンゼルス研修2週間(ITW主催)
2018 「プレイバックシアター(心理学)」連続講座(プレイバックシアター研究所主催)
2019 「発達障害への対応」産業カウンセラー継続研修(社団法人日本産業カウンセラー協会主催)
2019 「ウェルスダイナミクス」プラクティショナー養成講座(社団法人日本適性力学協会主催)
2020 小熊弥生式速ペラコーチ講座 6カ月 資格取得 (Bridge International主催)
2021 ビジョン心理学カードリーディング講座 終了 (ビジョンダイナミックス研究所)
2022 「TAゲシュタルト再決断療法」ワークショップ (日本TA協会主催)
2022 ゲームダイアログファシリテーター 資格取得 (アチーバスジャパン主催)
2023 「コンパッションフォーカスドセラピー」 全5回 (メディカルリクルーティング主催)


◆ 使命


心理学や英語を通して、人生の別の可能性を開く
My mission is to open another door in your life through psychology and English teaching. 


◆Yuuko Says:


Speak English and Be the Star of Your Life! 英語で、人生の主役になろう!
Learn “English = International Travel Etiquette” 「世界を渡るお作法=英語」を身につけよう。
Learning English is an “Initiation” today. 英語習得は、現代の「通過儀礼」です。


国際オリンピック委員会のバッハ会長と




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【まにまに21】6/6
私に必要な心理学は?

急に始まった、笑
ゆうこりんのメルマガに
お付き合いありがとうございます。 
 
「私に必要な心理学は?」
これが春のメルマガの
最後のお題になりました。
ーーーーーーーーーーーーーー

What do you want?
あなたは何が欲しいですか?

私は「私のまま生きていい」
という許可が欲しかった。

今なら分かる。

その密かな願いも
その時は気付かず

自分は「人間失格」で
早く世界が終われば
いいと思っていて…

25歳で「英語」と「心理学」に
出会い人生は劇的に変わった。

英語は「これ」以外の
世界があると教えてくれ

心理学は「これ」以外の
見方があると教えてくれた。

母が大人が私に教えた以外の
世界のシナリオが存在すると。

ありがとうございます。
人類の叡智「心理学」を
私に教えてくださったあなた。

メールを受け取られていると
思います。御礼申し上げます。

「私に必要な心理学は?」それなら
自分をさらに知ることができる
教えがおすすめです。

まずは自分を知ること。
すると周りの人のことも
世界のことも分かってきます。

私たちと一緒に始めませんか?

悩んでいた自分自身に試して
効果がある心理学や
考え方や手法だけ選び、
シンプルにあなたに届ける
半年間の講座があります。

今まで生きたことのない自分を生きる。

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【まにまに22】6/9
本格的で分かりやすい心理学へようこそ

急に始まった、笑
ゆうこりんのメルマガに
お付き合いありがとうございました。
 
「本格的で分かりやすい心理学へようこそ」
招待状をお送りします。
ーーーーーーーーーーーーーー

生きにくさを抱えてきた、
幼少期から思春期。

「お願い、普通になって」と
母親は言うけど、どうやって
この地球で生きればいいの?

そして、ゆうこりんは25歳で
「心理学」に出会います。

「なんだ、地球マニュアル
ここに全部書いてあるじゃん」

ここから25年間心理学オタク道!
派遣社員や契約社員を転々としつつ
使えるお金と時間は心理学に投入!

地球適応障害の女の子は
大人になってカウンセラーになり、

刑務所出所者、自死遺族家族、
薬物アルコール依存回復者など、
生きにくい人々と関わりを数年間・・・

そして、私は突き止めた。

「人生の問題は、
本来の自分から離れた時に
やってくるお知らせ」

それは、一生懸命に生きた結果。
あなたはあなた独自の旅の途中。

問題は福音なのです。

「変容の逆説的な理論」
という言葉があるんです。

本質的な変容は、
自分でないものになろうとする時ではなく、
ありのままの自分を体験する時に起きる。

自分に還る時が来ました。
今、気づきの時。

私たちと始めませんか?

いつも悩んでいた自分自身に試して
効果がある心理学、
考え方や手法だけ選び、
シンプルにあなたに届ける
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今まで生きたことのない自分を生きる。

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【まにまに19】5/30
心理学は難しい?

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「心理学は難しい?」
について今日は書きます。
ーーーーーーーーーーーーーーー

そう思っている人!
手を挙げてー!

「Psychologyは、
心と行動の学問であり、
科学的な手法によって研究される」
とWikiに書いてあった!

この世に「心理学」よりも面白い
ことがあるなら教えて欲しい、笑。

大学を卒業してすぐ
竹下通りのジーパン屋の
店長だった時、

「今日の売り上げ目標〇円。
ボトムの目標は3本です」

と朝礼で言って・・・
・・・それが何なの?

ジーパン3本売れて、嬉しいの?
私の人生に、なんの関係があるの?

外の世界なんて、幻だ。
全ては、私の中にあるのだ。

小学生のころから、
大人のうそが気に食わない。

なんだ、この茶番は
って感じていました。

でも、いつだって
「心理学」の教科書には
本当のことが書いてあった。

それで、私は「心理学」の
信者になったのです。

続きはまた次回♪
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【まにまに20】6/3
心理学は難しい?2

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今日は、前回の続き。
「心理学は難しい?」その2です。
ーーーーーーーーーーーーーー

子供時代、私は怒っていました。

うかされた大人たちが繰り返す
死んだ言葉は、世界を創造しない。

魂の一部の生きた言葉だけが
この世界の幻を再構築する。

多分、そんなことを思っていました。

そして今私が信じているのは
量子物理学のあの世界観。

私でさえも、
世界に浮かぶ幻だ、と。

だったら・・・
世界の終わりに
私が欲しいものは「心理学」。

「心」が終わらなければ、
世界は終わらない。

心理学は難しいとか
難しくないとかではなく、
この世の設計図だ。

そして、現代の必須科目だと
私は決め込んでいます。

今日はここまで♪
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【まにまに17】5/23
人が変わる理由  

メルマガを読んでくださり
いつもありがとうございます。

「人が変わる理由」
について今日は書きます。
ーーーーーーーーーーーーーーー

答のない「VUCA(ブ-カ)時代」

将来を予測するのが困難な状態
と表される時を生きるとは、
ゆうこりんには驚きでもあり
なるほど、という感じでもあります。

V(Volatility:変動性)
U(Uncertainty:不確実性)
C(Complexity:複雑性)
A(Ambiguity:曖昧性)

変化についていかないと
「時代遅れ」になるし、
でも世の中の多様な価値観に
ついていけないし、
どっちにしろ不安・・・

ならば、待っているより
自分らしい自分の望む方向へ
変容したほうかいいのでは?

はい、今の時代
「自ら変容すること」は
もう必須スキルです、笑。

みなさんも、コロナや
様々な世界情勢により、
ずいぶんご自分を
変化させてきたと思います!

人が変わる理由は
いろいろありますが、

私が知っている限りでは
「内的理由」と「外的理由」だそう。

続きはまた次回♪
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【まにまに18】5/27
人が変わる理由2

さて、前回の続き。
「人が変わる理由」その2です。
ーーーーーーーーーーーーーー

ユング心理学に「個性化の過程」
individuation process
という考え方があります。

人は一生をかけて
本来の自分へ還るべく、
変化し続けるそうです。

社会に見せる仮面を外し、
親が与えた価値観を脱ぎ捨て、
女(男)だったかもしれなかった私、
なかったことにしていた自分の影、

人生のどこかでそういう物に
触れ、統合し、変化して行く。

変化の理由は
自分の中にあるわけです。

「工業暗化」という
言葉がありますね。

19世紀後半イギリスで
石炭の大気汚染のため
木の樹皮はススで黒く汚れ、

もともとは白かった蛾が
鳥に捕食された結果、
ロンドン近郊では暗い色の個体が
増えたというという、あの話。

蛾は環境に適応して変化した。
変化の理由は
自分の外にあるわけです。

「人間が変わる方法は三つしかない

1 時間配分を変える、
2 住む場所を変える、
3 付き合う人を変える」

と誰かが言っていたなーと
ググってみたら、
経営コンサルタントの
大前研一さんの
『時間とムダの科学』でした。

あなたはどんな理由で変化し
今日のここまで来られたのですか?

今日はここまで♪
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【まにまに15】5/16
人が変わる瞬間

ゆうこりんへの「よくある質問」への
回答をメールで配信しています。

「人が変わる瞬間」
について今日は書きます。
ーーーーーーーーーーーーーーー

「人が変わる瞬間」は
「信じていること」が変わる時
にやってきます。

ずっと握りしめてきたその考えを
手放した時、あなたは変わります。

これは「机」と呼ばれる物で
作業をするために物や腕を
乗せるものだと信じていた私には

NYに本社がある金融の東京支店
日比谷公園の前のビルで働いた時、

すごくえらい外国人達が
靴を履いたまま足を机に乗せて
当たり前のように電話をしている
様子を何度も目撃し、

これには足を乗せてもよいのか!
と、とても驚きました。

誰もが何かを信じています。

私はこういう人。
親はこういう人達。
世界はこういうところ。
お金はこういうもの。
人生はこういうもの。
仕事はこういうこと。

「それは本当でしょうか?」
「The Work」のケイティさんも
言っていますが、

今までと違う視点で
世界を新鮮に見直した時、
世界は変わります。

続きはまた次回♪
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【まにまに16】5/20
人が変わる瞬間2 

今日は、前回の続き。
「人が変わる瞬間」その2です。
ーーーーーーーーーーーーーー

要するに世界はあなたの「思い通り」。

「認知行動療法」は日本で
唯一保険のきく心理療法ですが、

あなたは世界をどのように
とらえているかという「認知」、
あなたは何を信じているか、
を暴いていく作業です。

だって、〇〇はどうせ〇〇でしょう。
ほらね、私はやっぱり〇〇だし。

体に出るほど苦しんでいるなら
その「考え」が「本当」かどうか
一度調べた方がいいかもしれません。

信じられないかもしれないけど
あなたの全てはそのままでOK。

あなたの世界は、あなたが
信じていることでできている。

とてもつらかったあのことは
起こってOKだったんです。
それが地球で起きることすら
許されていたのですから。

それが起こって「よかった」
と「陽転思考」の
和田裕美さんは言いました。

「人が変わる瞬間」は
「信じていること」が変わる時
にやってきます。

もしあなたの世界を
優しいものに変えたいのなら。

今日はここまで♪
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【まにまに13】5/9
誰でも、いつでも、変われる

ゆうこりんへの「よくある質問」への
回答をメールで配信しています。

「誰でも、いつでも、変われる」
について今日は書きます。
ーーーーーーーーーーーーーーー

誰でも、いつでも、変われる!

その通り!今日は以上です!
では、次のメルマガをお楽しみに~

・・・というわけには行かないか、笑
何か、書きましょう! 

「諸行無常」
仏教の根本的な考え、

有名な『平家物語』
の書き出しにもあります。

世のあらゆるものは、
日々変化し続けています。

今まで何も変わっていない事が
あったら教えてください。笑。

誰でも、いつでも、
変わり続けているのです。
そう、今この瞬間も。

そして同時に動的平衡であり
ホメオスタシス(恒常性)。

「ゆく川の流れは絶えずして
しかも、もとの水にあらず」
『方丈記』 鴨 長明

それはまさに
『生ける宇宙』の美しい仕業。
(科学による万物の一貫性の発見)
アーヴィン ラズロ

続きはまた次回♪
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【まにまに14】5/13
誰でも、いつでも、変われる2 

今日は、前回の続き。
「誰でも、いつでも、変われる」その2です。
ーーーーーーーーーーーーーー

バシャール(地球外生命体?)
さんも言っています。

「宇宙の五原則」

1 あなたは存在する。
You exist.
2 すべては今ここにある。
Everything is here and now.
3 一つは全てであり全ては一つである。
The One is the All and the All are the One.
4 外に出したものが自分に返ってくる。
What you put out is what you get back.

5 以上4つの法則を除いて全ては変化する。
Everything changes except these four laws.

誰でも、いつでも、
変わり続けているのです。
この瞬間も。

喜びも苦しみも・・・
変わっていくのか・・・

「色即是空 空即是色」が
量子物理学が証明しつつある
この世の本当の姿なら、

形あるものは実体ではなく
実体のないものが形をとっている

ならば・・・
私が存在するこの「場」において、
これを「形」にしよう。

今ここで、これを選択します!

ありがとう。
ごめんなさい。
許してください。
今まで私と一緒にいてくれたもの達、
愛しています。

今日はここまで♪
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2022年8月18日木曜日

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【まにまに11】5/2

あなたは特別な人間じゃない 

ゆうこりんへの「よくある質問」への
回答をメールで配信しています。

「あなたは特別な人間じゃない」
について今日は書きます。
ーーーーーーーーーーーーーーー

おー!今日のお題は悩ましい!
だって、あなたは特別ではないし、
同時にあなたは特別だから。

あなたと同じDNAの人はいないけど
チンパンジーと人間のDNAは
なんと「約95%一致」ですって。

私は10代の時、多分、
特別な誰かになりたかった。

みなさんも?
それとも、反対ですか?

または、だいたい同じだけど・・・
「ちょっと違う」になりたかった?笑

その辺のさじ加減が難しい。

人は誰もが「同じ」で「違う」。
どこに光を当てるか、です。

同じだと褒められる日本。
違うと褒められる欧米。

この続きはまた次回♪
ゆうこりんオンライン事務局


【まにまに12】5/6
あなたは特別な人間じゃない2 

プロセス指向心理学の
アーノルド・ミンデルさんの
来日講座中、8年前

私の父が亡くなった時、
「生きている人と死んでいる人と
あまり違いはないかもしれないよ」
彼はそう教えてくれました。

彼は「ワールドワーク」
で「葛藤を解決する」
手法で教えています。

「彼らのことは好きではないけど
ちょっと待て・・・私にも少しだけ、
同じところがあるかもしれない」

相手の立場(ロール)に立ち
自分事として体感した時、
葛藤は解決の糸口は見つかると
彼は私たちに教えました。

それからずっと私は
その方法を使っています。

「大嫌いなあの人のあの部分、
もしかしたら私にもあるかも?」

そう、私と彼は全く違うけれど
彼と私には共通点があるんです。

心理学解説をしたいところですが、
(投影や隔離)また今度・・・

今日はここまで♪
ゆうこりんオンライン事務局

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【まにまに9】4/25
100人いれば100通りの悩み 


先月から、ゆうこりんへの
「よくある質問」に
回答メッセージを配信しています。

「100人いれば100通りの悩み」
について今日は書きます。
ーーーーーーーーーーーーーー

「幸福な家庭はどれも似たものだが、
不幸な家庭はいずれもそれぞれに
不幸なものである。」トルストイ

お、それぞれに「不幸」でいいってこと?
そうだ、明治以降の近代日本で
作家の自殺はかなり多いぞ。

悩んだ者が、偉大な作品を残すのか?
あのセレブや成功者も
幸せではなかったのだろうか?

各種パーソナリティ理論を学んだ時も
「幸せになってくると(健全度が上がる)
と性格が薄くなってくる」と習った。

もう、悩みは「個性」とか?

さて、ナチスの強制収容所での
凄惨な体験を記した
心理学者フランクルの『夜と霧』

「『人生に意味があるか無いか』
と悩むことはない。
人生が出す問いに答えていく。
そうすれば、「生きる意味」は
自ら姿を現すのだ。」

「人生が出す問い」に答える・・・?

この続きはまた次回♪
ゆうこりんオンライン事務局


【まにまに10】4/29
100人いれば100通りの悩み2

この苦しみは、私に、
何を教えようとしているのか?

それでも、人生にYESと言って、
私は、どう、生きるのか?

・・・そうだった。
私は、これのために生きているんだ。

これを、体験したかったんだ。
これを、知りたかったんだ。

100人いたら100通りの悩みがある。

そう、あなたのその悩みは、全て正しい。
そう、それぞれに悩んでいい。

それぞれの、幸せの法則のカギだから。
実は、世界には自分しかいない
そうです、量子物理学によると。

バイロンケイティさんは言っています。
「私に祈りがあるとしたら、
それはこうなるだろう。

『愛されること、認められること、
感謝されることを望まないで
いられますように、アーメン』」

今日はここまで♪
ゆうこりんオンライン事務局

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